Çoxlu faydaları ilə tanınan quru xurma da ləzzətli seçimdir. Sağlam olmayan qəlyanaltılar və desertlər əvəzinə xurma seçə və bununla da sağlamlığınıza sərmayə qoya bilərsiniz. Ramazanda iftar süfrələrinin vazkeçilməz olan xurma köklü və qədim bir meyvədir. Xüsusilə qurudulmuş xurma xalq arasında çox məşhurdur. Qida dəyəri yüksək olduğu və çox faydalı olduğu üçün ona üstünlük verilir.

Səhra iqlimində yetişən xurma qurudularaq qurudulmuş xurmaya çevrilir. Təbii və süni qurutma üsulları var. Lakin təbii qurutma üsuluna daha çox üstünlük verilir. Bunun səbəbi təbii üsullarla qurudulmuş xurmanın qida dəyərində heç bir itki olmamasıdır. Qurudulmuş xurmanın tərkibindəki qlükoza səbəbiylə gün ərzində yaranacaq şirin dişi basdırmaq üçün istehlak edilir. Beləliklə, enerji bədənə təbii şəkər qəbulu ilə daxil olur. Tərkibində təbii şəkər olan məhsullar həkimlər tərəfindən süni şəkər olan şeylərdən çox tövsiyə edilir.

Xurmanın say-say bitməyən faydaları:

- Tərkibində kalium, dəmir, kalsium, zülal və yağ olan Mədinə xurması orqanizmin immunitet sisteminə böyük töhfə verir.

-B1 və B2 vitaminləri sinir sistemi üçün üstünlüklər təmin etməklə yanaşı, antioksidant tərkibə də malikdir. 

- Anemiya riskini azaltmaqla yanaşı, güclü yaddaşa sahib olmağınıza da kömək edir. 

-Quru xurmanın tərkibində çoxlu sayda vitamin və mineral var. Bunlar; natrium, kükürd, maqnezium, selenium, mis, omeqa 3, kalium, kalsium, manqan, fosfor, dəmir, xlor, sink, flüor, yod. Tərkibində fol turşusu, amin turşuları, lif və A, B, C, D və K vitaminləri də var. Digər qoz-fındıq növləri ilə birlikdə istehlak edildikdə ləzzətli bir ziyafət yaradır.

-Quru xurmanın tərkibində təbii şəkər olduğu üçün həm qan şəkərini tənzimləyir, həm də orqanizmə enerji verir. Həm də doyurucu təsirə malikdir. Buna görə də qurudulmuş xurma gün ərzində lazımsız kalori qəbulunun qarşısını alır. Qurudulmuş xurmanın istehlakı mütəxəssislər tərəfindən pəhriz saxlayan insanlara tövsiyə edilir. 

-Quru xurma immunitet sistemini tənzimləyir. Daimi istehlakla insan orqanizminin xəstəliklərə qarşı müqaviməti artır. 

-Lifli olduğu üçün həzm sisteminə dost olduğu bilinir. Həzm sisteminə daxil olan çətin həzm olunan qidaları asanlıqla həzm etməyə kömək edir. Bağırsaqların işini tənzimləyir. Bir çox insan üçün böyük problem olan qəbizliyə qarşı qurudulmuş xurmanın istehlakı tövsiyə edilir.

Mətbəxinizi ləzzətli qəlyanaltılarla təchiz etmək üçün doğru ünvandasınız. Xurmanın ləzzəti ilə dadını şirinləşdirmək istəyənlər üçün bu səhifədə sizə Qüds və Mədinə xurmasının çeşidlərini təqdim edirik. İlk dişləmədə damağınızda xurmanın ətrini aydın hiss edəcəksiniz.

Mədinə tarixi

Tərkibində B vitamini ilə yanaşı, medina xurması antioksidantlarla zəngin olması ilə də tanınır. Mədinə mebrum xurması daha təsirli olan nazik qabıqlı xurma növüdür. Mebrum tarixi birgə ağrıların azaldılmasına töhfə verməklə tanınır və eyni zamanda ürək və beyin sağlamlığına əhəmiyyətli təsir göstərir. 

Saytımızda sizə ən dadlı Mebrum xurma növlərini təqdim edirik. Mədinənin Mebrum bölgəsində yetişdirilən və bir çox insanın asılı olduğu bu xurma növləri də seçimləriniz arasındadır. Elə indi saytımızdan sifariş verərək tarix ehtiyaclarınızı tez və asanlıqla qarşılaya bilərsiniz. Ölkəmizdə ən çox seçilən xurma növlərindən biri olan bu xurma növü üçün bütün il boyu ən sərfəli qiymətləri sizə təqdim edirik. 

Qüds tarixi

Diqqətlə hazırlanmış və qurudulmuş Qüds xurması günün istənilən vaxtında yeyilə bilər və qonaqlarınız üçün dadlı bir yemək ola bilər. Yeni məhsul olan xurma sortları hər yeməkdən sonra şirin dişinizi doyurmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir qidadır.

Qurudulmuş meyvə növləri arasında yer alan Qüds xurması kalsium, fosfor, dəmir, maqnezium və natrium mineralları baxımından zəngindir. Enerji verən Qüds xurması antioksidan xüsusiyyətləri ilə də tanınır. Medjoul xurması liflə zəngin tərkibi ilə tanınır və pis xolesterolu azaltmaqda da təsirlidir. Medjoul Jerusalem xurması böyükdür və yüksək şəkər tərkibinə malikdir. Jumbo Jerusalem tarixi normaldan daha böyük bir tarixdir. Qüds xurmalarının çəkisi satın aldığınız məhsulun növündən asılı olaraq dəyişir. Qüds tarix seçimləri arasından seçim edərək alışınızı tamamlaya və sevdiklərinizlə birlikdə istehlak etmənin üstünlüyünü qazana bilərsiniz.

Jumbo Quru Xurma

Yalnız Ramazanda deyil, bütün il boyu ləzzət ala biləcəyiniz, uşaqların da dadına baxa biləcəyiniz xurma boyda qurudulmuş xurma baxa biləcəyiniz xurma çeşidləri arasındadır. Jumbo ölçüdə olmaq xurmanın ləzzətindən daha çox faydalanmağa imkan verir. İstəsəniz bu məhsulu 500 qr və ya 1000 qr vakuum qablaşdırmada da saytımızdan əldə edə bilərsiniz. Bu məhsul yeni məhsul olduğu üçün rahatlıqla sifariş edə bilərsiniz.

Gündə orta hesabla 2-3 quru xurma istehlak etmək kifayətdir. Qurudulmuş xurmanın tərkibində qlükoza var. Xurmanın həddindən artıq qəbulu qan şəkərini artırır və insulin müqavimətinə səbəb olur. Digər qidalarda olduğu kimi, qurudulmuş xurma istehlakı zamanı tövsiyə olunan gündəlik miqdarı keçməmək lazımdır. Quru xurma pəhrizlərdə və gün ərzində qəlyanaltı olaraq istehlak edilir. Bundan əlavə, bir çox yeməklərdə, desertlərdə və yeməklərdə istifadə olunur. Quru xurma qan şəkərini balanslaşdırmaq və uzun müddət tox saxlamaq qabiliyyətinə malikdir.